|
 |
Mekinje i za - kupanje  Napravite sami: Anticelulit sapun | Masaža četkom za telo ubrzaće cirkulaciju, pospešiće regeneraciju tkiva i zategnuće kožu, a ako imate problem sa celulitom koristite sapun od mekinja
Ako je zima ostavila trag na vašoj koži dovoljno je da se jednom nedeljno na suvo izmasirate četkom za telo. Ubrzaćete vensku mikrocirkulaciju i protok limfe, pospešiti dreniranje i čišćenja tkiva, kao i regeneraciju i zatezanje epiderma.
Krenite četkom od stopala, pa duž nogu - sve do zadnjice i grudi, a onda od ruku, preko leđa, do grudi. Pokreti bi trebalo da budu dugi, brzi (ali i nežni!) i da idu u smeru od periferije tela ka srcu. Posle masaže se istuširajte toplom, pa hladnom vodom.
Ako imate problem sa celulitom dodajte sapun od mekinja koji ćete da napravite sami u domaćoj radinosti.
Za 2 sapuna
-120 g bebi sapuna
- 90 ml vode
- 1 kašičica mekinja
- 10 kapi esencijalnog ulja (najbolje od limuna)
- 1 kašičica cimeta u prahu
Bebi sapun izrenadajte, stavite u vatrostalnu posudu, dodajte vodu, zagrevajte na pari i stalno mešajte drvenom varjačom. Kad se sastojci dobro sjedine dodajte cimet, esencijalno ulje i mekinje, dobro promešajte i sipajte u kalupe. Čim se sapuni stvrdnu izvadite ih, stavite na papirne ubruse i sačekajte nekoliko dana da se dobro osuše. Ovaj sapun možete da koristite svakog dana.
Savet plus
Ako želite da sapun bude masniji, kod pripreme dodajte 1 kašičicu maslinovog, ili bademovog ulja.
D. M. |
|
|
|
Bilje:
POVRATAK MUMIO SMOLE:
400 lekova planinske vile...
U ČUDESNOJ ZEMLJI ČAJEVA:
Lečenje biljem...
NEGA KOSE:
Frizer sa zelene pijace...
Zdravlje:
Lečenje biljem - PARADONTOPATIJA:
Zelen temelj belih zuba...
ALFA I OMEGA ŽIVOTA:
Kojom brzinom teče krv...
PREVENCIJA JE POLA LEKA:
Po zdravlju se život poznaje...
ZNATE LI ŠTA JE PH:
Čaša kole ište 32 čaše vode...
ASTROHIRURGIJA:
Skalpel u rukama zvezda...
|
