|
 |
|
Koje su kreme bezbedne?
Nega / Zaštita od sunca |
Dermatolozi savetuju da kreme sa zaštitnim faktorom treba nanositi tokom čitave godine, ali je leto, ipak, period kada ih najviše koristimo. Faktor i proizvođač trebalo bi da se biraju na osnovu kvaliteta i tipa kože, međutim, pojavile su se informacije da sve kreme za sunčanje sadrže nanočestice, odnosno zink oksid i titanijum dioksid, koje su navodno vrlo štetne za mladu i oštećenu kožu.
Nova labaratorijska istraživanja
Da li ima razloga za strah, da li su te čestice zaista opasne i/ili nebezbedne, za čitaoce „Bilja i zdravlja” objašnjava specijalista dermatovenerologije, dr Nevenka Dokmanović iz ordainacije SKINMEDIC:
- Decenijama unazad se kao najbezbedniji fizički filteri u kremama za sunčanje koriste upravo titanijum dioksid i zink oksid. Ove supstance su same po sebi bezbedne, jer su hemijski inertne i nisu toksične. Međutim, mana preparata za sunčanje koje sadrže ove filtere je u tome što ostavljaju vidljiv beli trag i teško su razmazive. Zato su proizvođači smanjili njihovu veličinu na tzv. nanočestice, koje su zadržale fantastičnu osobinu potpune zaštite od UV zračenja, a kreme za sunčanje postale su prozirne i lako nanosive. Poslednjih godina došlo se do saznanja da u laboratorijskim uslovima ove nanočestice (čestice veličine od 1 do 100 nm) mogu prodreti u ćelije kože koje zbog veličine čestica nemaju način da ih eliminišu. To može dovesti do oštećenja DNK, odnosno genetskog materijala ćelija.
Oprez sa dečjom kožom
Prodor ovih čestica, logično, još je veći kod dečje kože, koja je tanja, kao i kod kože sa oštećenjima. U toku su i klinička ispitivanja da li su ove čestice u kremama za sunčanje zaista opasne po zdravlje ljudi. Naravno, već kod postojanja prve sumnje, svi ozbiljni proizvođači izbacili su nanočestice iz krema, pa zbog toga treba obratiti pažnju kada kupujete kremu da li je to naznačeno na pakovanju.
Najbolje otporne na vodu i znoj
Na pitanje koja krema za sunčanje je „idealan” izbor, naša sagovornica kaže da je najbolja ona krema koja pruža maksimalnu zaštitu od UV zračenja, uključujući i UV a i UV b zrake.
- Takve kreme pružaju maksimalnu zaštitu od opekotina. Ona treba da bude lako nanosiva i razmaziva, da je hipoalergena, bez parabena, bez mirisa i hemijskih filtera. I ne zaboravite najvažniju stvar – obavezno mora biti otporna na vodu i znoj. U Srbiji stanovništvo najčešće ima tip kože II ili III po Ficpatriku. To znači da je većina naše populacije podeljena u dve grupe – jedna je ona koja brzo izgori i slabo pocrni,a druga grupa ljudi je koja retko izgori, a lako pocrni. Za prvu grupu obavezna je upotreba krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom 50+, dok je za drugu grupu onih koji lepo crne dovoljan faktor 30+, tvrdi naša sagovornica.
Umerenost najbezbednija
- Kao dermatolog nemam ništa protiv lepo osunčane kože, ukoliko nije došlo do opekotina, jer su one veoma opasne i povećavaju rizik od karcinoma kože, kao i od preranog starenja. Preporučujem i da se zaštitne kreme koriste već od sredine marta pa do kraja septembra, na sve otkrivene delove tela i lica. Veoma često se zaboravlja da je rizik od sunca veliki i dok vozimo automobile, ili šetamo po gradu. A skoro 80% svih sunčevih zraka u životu mi upijemo upravo u toku svakodnevnih aktivnosti, na puti do posla, u bašti nekog kafića, zaključuje doktorka Dokmanović.
J. S. J.
Deca
Dečja koža je tanja od kože odraslih i samim tim ranjivija na duboka oštećenja, sa još nepotpuno razvijenim mehanizmima zaštite od sunca. Zbog toga mališani lakše i brže izgore na suncu od odraslih. Njihova zaštita mora biti bolja nego kod odraslih, pa je prvo i osnovno pravilo da decu do 3 godine ne smemo izlagati direktnom suncu! Zatim, mališani ne smeju biti na suncu između 10 i 16 časova, a treba koristiti kreme koje su specijalno proizvedene za njih, sa minimalnim 50 + SPF. Kremu treba nanositi minimum 15 minuta pre izlaska na plažu i ponovo je nanositi svaka 2 sata. Sloj treba da bude prilično izdašan, jer tanki slojevi smanjuju nivo zaštite. I ne zaboravite kapu i sunčane naočare - upozorava dr Dokmanović.
Medicinska kozmetika najbolja
Kao dermatolog preporučujem medicinsku kozmetiku jer iza njihovih proizvoda stoje desetine kliničkih studija o efikasnosti i bezbednosti. U njihovom sastavu najčešće su bezbedni fizički filteri, bez nanočestica, sa minimalnom količinom hemijskih filtera, bez mirisa, parabena. To su kreme koje vas neće privući ni svojim luksuznim pakovanjem, niti mirisom koji se širi celom plažom, ali će sprečiti najbolje zaštititi kožu - kaže naša sagovornica. |
|
|
|
Za „Bilje i Zdravlje” govore
6 Mina Lazarević, glumica
34 Prof. dr Milan Milić, psihijatar
Aktuelno
8 Pilula za abortus
Ako mora, onda humano
Fitoterapija
12 Lečenje biljem
Čajevi i oblozi protiv otoka
30 Kantarion
Vida rane, vraća optimizam
40 Lekovite gljive
Borci protiv kancera
Ordinacija
10 Kad ujede otrovnica
Do lekara 4 sata fore
16 Tumori bubrega
Ciljana terapija produžava život
18 Upale gornjih disajnih puteva
Kad se nos leti zapuši
42 Ubodi komaraca
Opasne alergije retke
46 Muškarci
Kad svrbi i pecka - pravo kod lekara
58 Na letovanju
Da odmor ne presedne
Ishrana
22 Selen
Nedostatak opasan po zdravlje
36 Recepti
Kugle s ukusom leta
38 Meni posle četrdesetih
Paradjz čisti arterije
Istraživanje
14 Higijenske navike u Srbiji
Redovno se kupa svaki drugi
20 Pražnjenje creva
- Bolje je čučeći
Estetska hirurgija
26 Operacija nožnih prstiju
„Pepeljuga” od bajke do horora
Psihologija
28 Spornoseksualci
U teretani samo za „selfi”
56 Letnje „šeme”
Leto je vreme za ljubav i bebe
Lepota
48 Depilacija
„Brazilka” na rizik
50 Kreme za sunčanje
Zaštita ili otrov?
52 Rekreacija
Akvabik
Deca
44 Imunitet
Razbijte „stakleno zvono”
|
