|
 |
|
Lečenje biljem: Pet super biljaka
|
|
Ehinacea
|
Tradicionalna medicina podrazumeva primenu najrazličitijih lekovitih biljnih preparata o čijoj efikasnosti, međutim, ne postoje ili je malo valjanih naučnih dokaza.
Nema naroda u čijoj tradiciji ne postoji poglavlje o lečenju biljem. Iskustva su se prenosila s kolena na koleno, a i danas je širom sveta mnogo onih koji veruju u delotvornost fitoterapije. Tradicionalna medicina podrazumeva primenu najrazličitijih lekovitih biljnih preparata o čijoj efikasnosti, međutim, ne postoje ili je malo valjanih naučnih dokaza. Ima li u savremenoj medicini i farmaciji mesta za fitoterapiju, kao i da li su biljni preparati za jačanje odbrambenih sposobnosti organizma, koji su poslednjih godina popularni, zaista efikasni koliko se veruje, pitali smo profesorku dr Nadu Kovačević, dekana Farmaceutskog fakulteta u Beogradu.
- Naučni eksperimenti i istraživanja ukazuju da neke biljke na različite načine deluju na odbrambene ćelije organizma. Poznato je da, kada doživi stres ili tokom smene godišnjih doba, organizam može da bude oslabljen. Tada bi trebalo uzimati više vitamina i minerala, jesti više voća i povrća, slojevito se oblačiti i boraviti u provetrenim i umereno zagrejanim prostorijama. Blaži biljni proizvodi tek su dodatni i pomoćni faktor održavanja otpornosti organizma - kaže naša sagovornica i naglašava da je neophodno da se zna da postoje različite kategorije biljnih preparata:
- Svaki narod ima iskustva sa biljkama i znanja kako i kada da ih primeni. Ova znanja su, ponekad, osnov za proučavanje biljaka i prikupljanja dokaza o sastojcima, delovanju, dozama i neželjenim reakcijama. Tako, danas imamo biljne lekove koji se koriste za prevenciju i lečenje nekih stanja i oboljenja. Za neke prirodne lekove ni danas se u potpunosti ne zna kako deluju, ali je sigurno da nemaju ozbiljne neželjene reakcije. Ovakvi lekovi su poznati kao tradicionalni biljni lekovi. Osim toga, postoje i druge vrste proizvoda koji sadrže biljke i biljne ekstrakte. Biljni dodaci ishrani, dijetetski suplementi, sadrže aromatične začinske biljke, ekstrakte voća i povrća, a ponekad i biljke koje su lekovite, ali su doze i količine biljnih sastojaka različite od onih u biljnim lekovima i tradicionalnim biljnim lekovima. Zato dodaci ishrani ne mogu da leče, već samo pomažu organizmu da očuva normalnu funkciju. Ipak, sve tri kategorije biljnih proizvoda moraju da proizvode po standardima kvalitete i moraju da budu bezbedni i neškodljivi.
Iskustva naroda sa različitih kontinenata, kako kaže prof. Kovačević, omogućila su naučnicima da istražuju a nama da neke biljke koristimo za jačanje organizma i za aktiviranje prirodnih odbrambenih mehanizama.
- u Aziji koriste koren ženšena, u Sibiru sibirski ženšen, zlatni koren u Skandinaviji, u Južnoj Americi mačju kandžu, u Severnoj ehinaceu, a u Evropi veruju u imelu. Ove biljke kupuju se u obliku tradicionalnih biljnih lekova, a samo za neke je kliničkim ispitivanjima dokazana dozno zavisna efikasnost.
Ehinacea (Echinacea purpurea)
Poreklom je iz Severne Amerike, a lekovite osobine ispoljavaju tri vrste: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia i Echinacea pallida. Kada je o lekovitosti reč, prve dve su pokazala najbolje rezultate, a treća se najviše koristi jer se najuspešnije uzgaja.
Nauka kaže da:
* purpurna ehinacea ima dobro dokumentovanu primenu, a neki njeni ekstrakti koji se dobijaju ceđenjem nadzemnog dela biljke svrstavaju se u kategoriju biljnih lekova, dok se druge dve vrste uglavnom koriste na osnovu tradicionalnih iskustava
* zaista može dobro da pripremi organizam da podnese drastičnije promene spoljašnje temperature
* može da utiče na odbrambene sposobnosti organizma i da ga pripremi da lakše preboli kijavice i prehlade i da se one ne komplikujeu i ne šire
U narodnoj medicini koristi se:
* za prevenciju i lečenje prehlade i kijavice
* da stimuliše imuni sistem u borbi protiv infekcija
* za rane i za probleme kože kao što su akne ili čirevi
Neželjena dejstva i upozorenja:
* mlađi od 12 godina mogu da je koriste isključivo pod nadzorom lekara ili farmaceuta
* bebama do 12 meseci se ne preporučuje
* imunomodulatori kao što je ehinacea mogu da se koriste 10 do 14 dana u dozama propisanim u uputstvu
* moguća su alergije pacijenata koji su alergični na biljke iz familije Asteraecae kao što su maslačak i kamilica
* ne bi trebalo da je uzimaju oboleli od autoimunih oboljenja (sida, multipla skleroza, lupus, reumatoidni artritis)
Bela imela (Viscum album)
Ova biljka parazitira na četinarima, granama voća i listopadnog drveća i hrani se sokovima biljke domaćina.
Nauka kaže da:
* može da podstakne i aktivira odbrambene sposobnosti organizma, ali u veoma specifičnim visokoprečišćenim oblicima. Reč je o vrlo koncentrovanim ekstraktima koji sadrže proteine lista imele i daju se kao dodatna terapija protiv teških oboljenja kao što je karcinom
* čajevi i tinkture bele imele nemaju ni približno dejstvo kao koncentrovani preparati koji se daju kao injekcija
* nije dokazano da reguliše krvni pritisak
U narodnoj medicini koristi se:
* za lečenje raka
* da ublaži i leči glavobolje i epileptične napade
* protiv povišenog krvnog pritiska
* za lečenje šećerne bolesti
Neželjena dejstva i upozorenja:
* imela sadrži neke supstance jakog dejstva, ali se ne zna kako se u organizmu resorbuju i koji su im `putevi`
* sirova, neprečišćena imela je otrovna, a ako bi se jela izaziva povraćanje, epileptičke napade, usporavanje rada srca pa, čak i smrt
* ubrizgani ekstrakt imele može da izazove svrab ili crvenilo na mestu gde je injekcija data
Mačja kandža (Uncaria tomentosa)
Potiče iz amazonske prašume Perua Južne Amerike i deo je indijanske tradicionalne medicine. Raste kao drvenasta loza koja se `penje` po stablima, a koriste se preparati pripremljeni od unutrašnjeg sloja kore, koja sadrže alkaloide, supstance jakog farmakološkog delovanja.
Nauka kaže da:
* naučni radovi potvrđuju da može da stimuliše odbrambene sposobnosti organizma, ali to nije potvrđeno kliničkim ispitivanjima
* ekstrakti mogu da se koriste protiv nekih inflamatornih (upalnih) stanja kao što je reumatoidni artritis
U narodnoj medicini koristi se:
* protiv parazita u organima za varenje
* da stimuliše imunitet
* za usporavanje širenja nekih vrsta raka
Neželjena dejstva i upozorenja:
* može da izazove proliv
* ne preporučuje se pacijentima kojima su presađeni neki organi, trudnicama i dojiljama
Ženšen (Araliacea)
Jedan je od najpoznatijih adaptogena, to jest biljaka koje omogućavaju organizmu da se prilagodi i bude stabilan u situacijama kada dolazi do promene fizioloških procesa. Adaptogeni su se ranije nazivali psihofizički tonici, jer poboljšavaju psihičko i fizičko stanje organizma. Postoji nekoliko vrsta ženšena, a najpoznatiji su koreanski i sibirski.
Nauka kaže da:
* je jedan od najbolje proučenih hemijskih adaptogena, ali da se ne može definisati mehanizam i načini kako deluje
* neka istraživanja ukazuju da može da smanji šećer u krvi obolelih od dijabetesa tipa 2, ukoliko se uzima pre i posle obroka, ali nema dovoljno kliničkih potvrda
U narodnoj medicini koristi se:
* za povećanje fizičke i mentalne sposobnosti
* da smanji šećer i loš holesterol u krvi
* protiv nesanice
* za povećanje izdržljivosti, ublažavanje umora i pokrezanje korišćenja rezervi energije
* protiv depresije
* da poboljša cirkulaciju
* za lečenje upala u zglobovima
* protiv impotencije
Neželjena dejstva i upozorenja:
* ne preporučuje se deci, trudnicama, dojiljama, onima sa povišenim krvnim pritiskom, infektivnim bolestima i poremećajima koagulacije krvi
* mogu da se jave nesanica, mučnina, glavobolje, povišen krvni pritisak i hipoglikemija
* istovremeno uzimanje ženšena sa antikoagulansima povećava mogućnost krvarenja, a sa antidijabeticima može da izazove hipoglikemiju
Zlatni koren (Rhodiola rosea)
Raste u Skandinaviji, Sibiru, Gruziji, na Kavkazu, u Gruziji, a ruski naučnici su identifikovali 200 podvrsta ove biljke. Za nju su znali i lekari iz Kine, Mongolije, a na Tibetu su o njoj pisali pre više od hiljadu godina.
Nauka kaže da:
* sadrži polifenolne sastojke koji mogu da pojačaju odbrambene sposobnosti organizma (dobro je hemijski proučen), ali nema mnogo kliničkih studija koje potvrđuju dejstvo
* prilikom uzimanja mora precizno da se dozira
U narodnoj medicini koristi se:
* protiv tuberkuloze i teških bolesti
* da popravi raspoloženje
* za osveženje i jačanje organizma
* protiv teškog zamora
* da smanji depresiju
* za poboljšanje mentalnih i fizičkih sposobnosti
Neželjena dejstva i upozorenja:
* ako se predozira može da izazove nesanicu, glavobolju, lupanje srca i razražljivost
* ne smeju da je koriste oni sa izraženim simptomima nervnih bolesti, iscrpljenosti, povišenog krvnog pritiska, ateroskleroze
* ne preporučuje se trudnicama, dojiljama, obolelima od bipolarne psihoze i pacijentima koji piju antidepresive
SAVETI
- Na našem tržištu ima mnogo biljnih preparata koji se preporučuju za povećanje odbrambenih sposobnosti organizma, ali pacijenti bi trebalo da ih uzimaju oprezno - kaže profesorka Kovačević i poručuje:
1. preparati za jačanje imuniteta ne bi trebalo neprekidno da se koriste, jer je nepoželjno da se stalno aktiviraju centri koji proizvode odbrambene ćelije pošto tako mogu da izazovu suprotan efekat
2. adaptogene ne bi trebalo primenjivati u slučajevima povećane nervne uzbuđenosti, povećanog krvnog pritiska, infarkta srca, povišene telesne temperature
3. tradicionalni biljni lekovi uvek imaju neka ograničenja pri uzimanju, a najčešće je da se ne preporučuju mlađima od 12 godina, trudnicama, dojiljama i hroničnim bolesnicima, jer mogu da reaguju sa drugim lekovima koji su deo redovne terapije
4. imunomodulatori bi trebalo da se koriste 10 dana do dve nedelje u onim dozama propisanim u uputstvima
5. obavezno čitajte uputstva i koristite proizvode proverenih, odgovornih proizvođača.
Jelena Matijević |
|
|
|
Poznati za "Bilje i Zdravlje"
Gorica Nešović i Dragan Ilić
Savršen miks za dobar dan
Zdravko Šotra
Nema nepobedivog srca
Fitoterapija
5 najmoćnijih biljaka
Protiv prehlade
Prvo čaj, pa aspirin
Akutni infarkt miokarda
Nema spasa bez hitne pomoći
Priprema za trudnoću
Vitamini prave bebe
Sprečite nadimanje
Preskočite ponekad kolače!
Operacija šećerne bolesti
Rez i za dijabetes
Mušmula
Vurusi je ne vole
Ihtioterapija
Ribice kao doktorice
Alternativa
Tretman pijavicama
Biljna apoteka u Olimju
Lek iz bašte samostana
Novogodišnja trpeza
Da čula uživaju
Peglana kobasica
Vijagra iz Pirota
Ishrana
Namirnice koje tope masti
Genetika
Šta nasleđujemo od roditelja
Prva žurka
Postavite razumne granice
Nesanica
Kad briga ode san dođe
Nega
Lepota iz prirode
Lepota
Najbolji tretmani
Erotski fitnes
Senzualno razgibavanje
Vrnjačka Banja
Terapija i odmor sa pet zvezdica
Milovan Milošević
iz Duba kod Bajine Bašte
Hranom izbegao spalpel
Seks za jednu noć
Manje strasti, više želje
Test
Da li ste romantični?
|