|
 |
|
Lečenje biljem: Nervna napetost
|
Gotovo da nema onih kojima brz tempo života i nedaće raznih vrsta s vremena na vreme ne zategnu nerve kao strune i dovedu ih do ivice pucanja. Tada se najčešće javlja razdražljivost, gubi se samokontrole, mada posledice mogu da budu i depresija, melanholija...
Da do toga ne dođe pomoć lekara je poželjna, mada nije na odmet da se zaviri i u kućnu biljnu apoteku i da se pripremi nešto od narodnih lekova koji opuštaju nerve. Najpoznatiji među njima su oni koji smiruju, a ne stvaraju zavisnost, kao što su sve vrste valerijane, glog, kamilica i etarsko ulje lavande u kupkama ili aromaterapiji.
Podsećamo na neke dostupne, a zaboravljene travke koje "živce obuzdavaju".
Odoljen (Valeriana officinalis)
Lekovite osobine ima koren koji se izvadi u jesen. Sadrži etarsko ulje, kafetinsku kiselinu, sluz, alkaloide hatinin i valerin, heterozide.... Odoljen se odvajkada koristi kao neškodljiv narodni lek za umirenje.
Koristi se:
* da smanji nervozu
* protiv razdražljivosti
* za čvršći san
Za umirenje
- 200 g korena odoljena
- litar komovice
Koren sitno iseckajte, stavite u teglu, prelijte komovicom i zatvorite. Povremeno promešajte varjačom i posle 10 dana procedite. Na kocku šećera sipajte po 20 kapi i uzimajte tri do četiri puta dnevno.
Verem trava (Calamintha officinalis)
Raste na vlažnom zemljištu uz reke i potoke. U mestima uz Drinu ova biljka se koristi za lečenje "jada i čemera", tuge, nesanice i "bola pod grudima", dok je Britanci zovu i "kraljevskom biljkom koja leči tugu". Lekovite osobine imaju list i cvet koji obiluju taninima, gorkim materijama, etarskim uljem...
Koristi se:
* za lečenje melanholije
* protiv depresije
* da popravi raspoložonje
* za ublažavanje histerije
* protiv gubljenja samokontrole
Popravite raspoloženje
- kašičica osušenih listova verem trave
- 2 dl vode
Sitno iseckane listove prelijte proključalom vodom i poklopite. Posle 10 minuta procedite i popijte tri-četiri šolje dnevno.
SAVET PLUS: Uvek pijte sveže pripremljen čaj! Možete da ga koristite bez bojazni od neželjenih posledica i do 40 dana.
Matičnjak ili limun trava (Melissa officinalis)
Najviše se ceni list matičnjaka, ubran pre cvetanja, jer u drugim organima ima malo lekovitih sastojaka. List sadrži etarsko ulje prijatnog mirisa koje osvežava i razgaljuje kao i tanine i gorke i opore materije.
Koristi se:
* protiv razdražljivosti
* za smirenje
* protiv histerije
* da spreči nesanicu izazvanu nervnim bolestima
Protiv razdražljivosti
- šaka osušenog lista matičnjaka
- 1/2 l vode
Matičnjak prelijte proključalom vodom i odmah poklopite. Posle dva sata procedite i pijte nezaslađen pre, a zaslađen medom posle jela.
Dobričica ili samobajka (Glechoma hederacea)
Raste u šumama i na vlažnim livadama, a prepoznatljiva je po ljubičastoplavim cvetovima sa purpurnim tačkama. Lekovita je cela nadzemna biljka i svež sok. Sadrži tanine, etarsko ulje, gorke materije, šećere i kalijumove soli.
Koristi se:
* za ublažavanje nervne napetosti
* da umiri razdražljive
* protiv histerije
Smirite živce
- 30 g dobričice
- 30 g kamilice
- 30 g macine trave
- 5 g cveta lavande
- 5 g cveta gorocveta
Litrom ključale vode prelijte četiri kašike mešavine i poklopite. Posle dva sata procedite, zasladite medom i pijte po čašu čaja ujutro i uveče.
Mirođija (Anethum graveolens)
Iako je jedan od najpoznatijih i najčešće korišćenih začina, vrhovi procvetalih grančica i, češće, plodovi mirođije su i lekoviti. Zreli sadrže etarsko ulje, azotna jedinjenja i pektin.
Koristi se:
* da ublaži napetost
* za bolje raspoloženje
* protiv nesanice
Oterajte nesanicu
- 10 g plodova mirođije
- 10 g plodova anisa
- 3 dl belog vina
Mirođiju i anis istucajte u avanu i pet minuta, na tihoj vatri, kuvajte u vinu. Popijte decilitar i po tečnosti pola sata pre spavanja. |
|
|
|
Za "Bilje&Zdravlje" govore:
Ljiljana Stjepanović, glumica
Ana Tadić, pilot Vojske Srbije
Lečenje biljem
Verem trava živac obuzdava
Zoran Veselinović iz Guncata leči najteže bolesti
Na rak snagom 70 biljaka
Stresna kardiomiopatija
Slomio si mi srce...
Fizička aktivnost i zdravlje srca
Počnite da vežbate danas!
Reuma
Kad vreme zaboli
Alchajmerova bolest
Epidemija trećeg doba
U Oglednom dobru "Radmilovac"
Majstori za džem i medovaču
Bundeva
Kriška jeseni za svakoga
Meso
Važno za dobro zdravlje
Darovi prirode
Šipurak se pije, jede i maže
Biološka starost
Odaju nas ćelije
Dobra igračka
Lutka koja piše domaći!
Anoreksija
Kad stas postane opsesija
Otkazivanje bubrega
Pritisak loš znak
Akne u menopauzi
Šargarepa čisti lice
Nega kose
Smirite se da ne opada
Akvabik
Izvajajte figuru u vodi
Banja Junaković kod Apatina
Priziva rode i leči reumu
Alternativa
Lekovit krug u okolini Zaječara
Seksualna orijentacija
Usmereni još pre rođenja
|
