|
 |
|
Rizično prekomerno sunčanje
|
Piše:Angelina Radulović
Izreka „ko se sunca krije, bolje da ga nije“, odavno više nije istinita. Barem kada je u pitanju melanom, jedan od najagresivnijih malignih tumora za čije nastajanje dobar deo krivice stručnjaci vide u prekomernom sunčanju. Ova vrsta raka kože jedna je od retkih koje mogu da se spreče ili barem otkriju na vreme. Najvažnije je dobro zapamtiti ABCDE pravilo za otkrivanje svake promene na koži koja se menja u debljini, boji, obimu, ili slabo krvari. Ukoliko primetite bilo šta od nabrojanog posetite doktora, jer tako možete da spasite sebi život, kaže za „Bilje i zdravlje“ profesor doktor Ljiljana Medenica, direktor Instituta za dermatovenerologiju Kliničkog centra Srbije.
- Melanom nastaje od pigmentnih ćelija kože, bilo od već postojećih mladeža ili stvaranjem novih promena. Najčešće se javlja kod osoba između 40 i 60 godina. U Srbiji od ove vrste raka kože češće oboljevaju muškarci. Kod žena se melanom najčešće javlja na rukama i nogama, dok je kod jačeg pola ugrožen trup - pojašnjava prof. Medenica. - Hirurško uklanjanje melanoma otkrivenog u ranom stadijumu u 90 do 95 odsto slučajeva dovede do izlečenja. Ali, naš najveći problem je da naučimo ljude da na vreme uoče promene na koži i odu na pregled kod dermatologa.
Ovaj tumor veoma brzo napreduje i metastazira na unutrašnje organe, pa ga treba što pre otkloniti, bez obzira da li je nastao kao nova promena na koži, ili menjanjem postojećeg mladeža. Metastazira najčešće u gastrointestinalnom traktu i na plućima. Kad se jave metastaze, lečenje je mnogo teže i sa neizvesnim ishodom. Kod mnogih melanom se nažalost jako kasno dijagnostifikuje, upozorava profesorka Medenica.
- Da bi sprečili melanom treba da izbegavamo sve faktore rizika, a sekundarna prevencija imaće efekta ako redovno pregledamo kožu i svaku sumnjivu promenu pogleda lekar dermatolog. Na genetske rizike od melanoma ne možemo da utičemo, ali ukoliko izbegavamo faktore iz spoljne sredine, možemo mnogo da doprinesemo da do bolesti ne dođe. Prevencija mora da počne od rođenja, naša koža pamti sve – objašnjava dr Milan Nikolić, načelnik Dečjeg odeljenja Instituta za dematovenerologiju KCS .- Nama su danas pune ordinacije ljudi, četdesetogodišnjaka, koji su kao mali više puta izgoreli, jer je sunčanje tada bilo popularno i čitave porodice su se po ceo dan „čvarile“ na suncu. Izbegavanje UV zračenja, pravilna i stalna upotreba preparata za zaštitu od sunca, osnova je prevencije raka kože, naročito melanoma. Broj obolelih od melanoma u svetu stalno se povećava, uprkos upozorenjima da je sunčanje rizično. U Srbiji oko 2.000 ljudi godišnje oboli od raka kože, od toga gotovo 500 od melanoma, a polovina od te brojke godišnje umre od posledica ovog agresivnog kancera.
DALJE OD SOLARIJUMA!
Osobama do 18 godina treba da bude najstrožije zabranjeno sunčanje u solarijumima, smatra prof. dr Miloš Nikolić. - Dermatolozi iz čitavog sveta su veliki protivnici veštačkog sunčanja. Ten koji se koristi ima faktor zaštite najviše tri i u stvari nije nikakva zaštita. Nema nikakve kontrole ni zakonske regulative rada u kozmetičkim salonima, pa mnogi imaju stare solarijume, ne menjaju lampe.
Takođe, velika je zabluda da ćemo „pripremom“ kože u solarijumu pre odlaska na letovanje zaštititi je od štetnog uticaja sunčevih UV zraka.
ABCDE pravilo
A - asimetrija promene
B - ivice promene, najčešće su nepravilne
C - pojava više boja na jednoj promeni
D - prečnik promene veći od 6 milimetara
E - evolucija, promena postojeće lezije ili pojava nove
TIPOVI KOŽE
Ljudi su po tipu kože podeljeni u šest kategorija. Osobe koje pripadaju tipu 1 i 2 su pod najvećim rizikom za melanom i ostale vrste raka kože. To su ljudi izrazito svetle puti, sa svetlim očima, plavom ili riđom kosom, neretko imaju pege na licu u telu.
OSTALI FAKTORI RIZIKA
- melanom u bližoj porodici
- veći broj nevusa (mladeža) ili urođeni mladež većih dimenzija
- rizično ponašanje, preterano direktno izlaganje suncu (stalno, kao posao ili hobi, ili povremeno, tokom letovanja)
preterana upotreba solarijuma(neke vrste solarijuma mogu da imaju i do 12 puta jače UV zračenje od sunca)
DECA SAMO U HLADU
Osetljivu dečiju kožu potrebno je da naročito štitite, jer je rizik od melanoma u odraslom dobu usko povezan sa opekotinama u dečjem uzrastu. Ako je neko kao dete imao tri ili više puta opekotine od sunca( naročito praćene plikovima), višestruko je povećan rizik od melanoma. Ukoliko vodite dete na letovanje, birajte mesta sa prirodnom hladovinom i zelenilom na plaži. Zaštita antisolarnim kremama prilagođenim dečijem uzrastu, s faktorom zaštite 30 je obavezna. Jedino tako ćete izbeći rizik od melanoma kada deca odrastu – objašnjava prof. Nikolić. |
|
|
|
Biljem protiv akni
Lavanda za miran san
Miloduh čisti telo i duh
Šargarepa ublažava gorušicu
Kalifornijske esencije
Vežbe za oblikovanje tela
Tumačenje snova
Prof dr Milanka Erski Biljić, mikrobiolog
Med uništava bakterije
Dr Šripad Khedekar, homeopata
Lečim čoveka, ne bolest
Dr Zoran Đurić, neuropsihijatar
O ljubomori kod dece
Dr Čen Biao, stručnjak za tradicionalnu kinesku medicinu
Zdravlje leži u ravnoteži
Prim.dr med sci Jelisaveta Kunosić i dr Ivana Džamić
Kako pobediti rak
Dr Tatjana Lalić
Govor talasa
Natali Rodrigez-Ristić, arhitekta
Feng Šui u radnom prostoru
|
