|
 |
|
Balet je moj lek za sve
|
|
Bojana Žegarac
|
Piše: Jelena Matijević
- Od šeste, pune dve godine, skakutajući i igrajući po kući "ubeđivala" sam roditelje, građevinske inženjere, da sam buduća balerina. Onda me mama, kada sam napunila 8 godina odvela u Džez studio Narodnog univerziteta “Božidar Adžija” gde su joj stručnjaci za balet preporučili da me obavezno odvede u Baletsku školu "Lujo Davičo". Ubrzo sam položila prijemni ispit u nižoj baletskoj školi i tek tada shvatila "težinu" klasičnog baleta. U "Daviču" sam završila i srednju baletsku školu u klasi profesorke Zinete Musić – Atanacković.
Ovako uz širok, očaravajući osmeh o počecima "na vrhovima prstiju" priča balerina Bojana Žegarac, solistkinja Baleta Narodnog pozorišta u Beogradu, na čijoj sceni je nedavno zablistala u ulozi Kitri u baletu "Don Kihot".
* Kako su protekli prvi časovi?
- Bilo je naporno, a ono što ću uvek da pamtim je trenutak prvog kontakta sa "špic patikama", baletankama profesionalnih balerina, čiji su vrhovi napravljeni od gipsa. Prvi meseci su "doneli" plikove i žuljeve na prstima, koji su često pucali i krvarili. Onda su me podučili da će žuljevi brzo da se saniraju ako ih noću obložim živim mesom (najbolje svinjskim). I zaista ujutru je noga regenerisana, ali već na prvim jutarnjim časovima krug se ponavlja pa sam mesecima spavala sa ovim neobičnim oblogama. Tegobe vremenom nestaju, ali će svaka balerina i baletan uvek da potvrde da su im počeci najteži.
* Ima li i lepih uspomena sa prvih časova?
- O da! Uvek ću po lepom da pamtim prve časove klasične muzike, koja je za mene do polaska u baletsku školu bila skoro nepoznata, a vremenom me je potpuno opčinila.
* Već šest godina ste stalni član Baleta Narodnog pozorišta u Beogradu. Koje su radne obaveze balerine?
- Oko 10 sati smo u vežbaonici. Najmanje jedan sat radimo obavezne vežbe za zagrevanje, različite za svaki dan. Tek onda počinjemo vežbe iz repertoara, odnosno probe. One traju obično do 14 časova. Ukoliko se postavlja novi balet onda pravimo pauzu, vraćamo se oko 17 i "radimo" do 20 časova. Kada imamo predstavu, onda dolazimo najkasnije sat i po pred početak baleta.
* Koliko je ishrana baletskih umetnika restriktivna?
- Nije kao što se misli. Važno je da imamo nekoliko obroka dnevno i da jedemo namirnice bogate vitaminima i mineralima koji daju snagu (magnezijum, kalcijum i gvožđe). Zato svakodnevno jedemo voće. A način ishrane je individualan i zavisi od metabolizma svakog pojedinca. Ja redovno jedem meso jer mi vraća i daje energiju, dok, neke moje koleginice umesto mesa jedu testenine. Ali energijom bogate namirnice su neizbežne, jer se mi kao i sportisti mnogo "trošimo", pa problema sa viškom kilograma nema. Imam i svoj mali ritual pred svaku predstavu: sat vremena pre pojedem 100 grama badema, a između činova, obavezno i jednu bananu.
* Jesu li dozvoljene "slatke zanimacije"?
- Naravno. Meni je dovoljna jedna štangla čokolade dnevno. Nedavno, pred premijeru "Don Kihota" bila sam uzbuđena kao nikada ranije. Čak su mi i noge drhtale. I da nije bilo Duške Dragičević koja mi je donela šećer i vodu ko zna koje bi bile posledice tog trenutnog pada šećera. Ipak, to je bila prolazna trema, jer ako bih je imala pred svaki nastup onda ne bih bila balerina. Kad izađem na scenu sva trema se rasprši.
* Koliko vremena posvećujete nezi?
- Lice mi je često pod "teškom scenskom šminkom", pa je svakodnevna nega obavezna. Upotrebljavam samo pantenol kremu koju kupujem u apoteci i koja mojoj koži izuzetno prija. Ona mi je čak i zamena za tonike.
* Stres je sastavni deo modernog doba. Koja je Vaša anti-stres terapija?
- Odem u salu za vežbanje, jer je balet moj lek za sve. Dok vežbam, sve teškoće i problemi nestaju. Kada se ponovo "vratim u stvarnost" pogled na iste teškoće je drugačiji, lakši i objektivniji.
* Među mnogobrojnim obavezama ima li mesta za ljubav?
- Za ljubav uvek imam vremena. Ljubav je moja hrana jer ako čoveka ne ispunjava ljubav, onda je sve drugo jedna velika praznina. U baletu ima i suza, nisu svi trenuci blistavi. Tada je važno da voljena osoba bude pored mene. Ljubav ima moć da sve probleme izbriše iz glave i onda ste kao novi. I ne verujem u priču da se od silnih obaveza nema vremena za ljubav. Kada ima volje, ima i vremena.
* Kako vidite sebe za deset godina?
- U Srbiji, kao profesionalno uspešnu i privatno ostvarenu ženu, udatu, okruženu decom. Sada sa 22 godine borim se za sebe, a mislim da bi sa 32, žena trebalo da se bori za svoju decu. Nadam se da u ostvarivanju ovih težnji neću imati većih prepreka.
* Šta savetujete balerinama koje tek počinju?
- Da uporno rade, jer rad je 70 odsto uspeha. Talenat je Božji dar, ali mora da se nadograđuje radom. Takođe im poručujem da čuvaju svoje telo, da ne vežbaju kada su povređene i da budu strpljive. Strpljenje se uvek isplati.
IZBOR
Ruska ili francuska škola?
- Volela bih da usavršim i moderan balet, ali ako bih morala da biram između modernog i klasičnog, belog baleta, sigurno bih izabrala beli. Kada je reč o izboru između francuske i ruske škole klasičnog baleta izabrala bih francusku, jer mi je elegantnija i suptilnija. Svi moji baletski idoli su iz ove škole. I bila bi mi velika čast da jednom nastupim u pariskoj Operi, pošto oni strancima ne daju stalne angažmane – kaže Bojana.
POVREDA
Najteži psihički bol
- Pre nekoliko godina imala sam operaciju kolena i nisam vežbala pola godine. Ali za sve to vreme najteži mi je bio psihički bol. Kada sam se posle terapije vratila u salu bila sam uzbuđena što se vraćam i uplašena zbog svega što mi se desilo. Onda sam se suočila sa telom koje je bilo van forme i prionula na rad. Sve iz početka, od najosnovnijih vežbi. Tek posle mesec dana ponovo sam izašla na scenu.
MORE ZA ODMOR
- Sedmično imamo samo jedan slobodan dan, zimi 4-5 dana, a leti mesec dana. Tada obavezno provedem barem dve nedelje na moru, jer me plivanje i sunčanje najbolje odmaraju. Sa mora se uvek vratim kao nova.
FESTIVAL IGRE
- Poslednjih godina oduševljena sam Festivalom igre koji se održava u Beogradu, jer je to jedan od najboljih festivala ove vrste u svetu u okviru koga gostuju najveća svetska igračka i baletska imena. To mnogo znači i nama profesionalnim igračima, ali je i dobra poruka iz Srbije - kaže Bojana Žegarac. |
|
|
|
Bela rada za bolji apetit
Sremuš - ukusan zalogaj i lek za srce
Kako pasulj podmađuje?
Rizično samolečenje
Kvantna medicina leči hroničan umor
Masaža za skidanje kilograma
|