|
 |
|
Stres ovde više ne stanuje
Makrobiotika i zdravlje - Cvijeta Mesić, glumica |
|
Cvijeta Mesić
|
Moj odgovor na stres je makrobiotika, način ishrane i mišljenja koji omogućavaju da stvari gledam iz drugog ugla. Bila sam izrazito nervozna i napeta, ali je sve počelo da se menja sa vegetarijanskom ishranom koja je otvorila put za puno smirenje – priča Cvijeta
Piše: Marina Furlan
Cvijeta Mesić je u svet pozorišne glume ušla još na trećoj godini studija, ali se u životu nije bavila samo glumom. Danas se bavi i keramikom, a sve više je posvećena i makrobiotičkom načinu života i ishrane. A čaj svakako igra značajnu ulogu u njenom životu.
Koji čaj pijete i da li imate neki ritual?
Pijem banča čaj. To je čaj od biljke od koje se, u stvari, prave tri vrste čaja. Jedna je čaj od grančica, koji se zove kukiča, od lišća se pravi banča, a od mlade biljke se pravi zeleni čaj. Ja sam makrobiotičar i druge vrste čajeva ne pijem, jer smatram da imaju veštačku aromu. Banča čaj ima i lekovito svojstvo, tako da mi prija i kad me boli glava ili stomak i time rešavam sve sitne zdravstvene probleme. Nedavno sam nabavila i kesice banča čaja, kako bih mogla da ga pijem i kad nisam kod kuće. A što se tiče rituala, imam svoj jutarnji ritual. Dan počinjem sa miso supom, kao i svi makrobiotičari. Kad završim sa doručkom, uradim meditaciju i posle toga mi je banča čaj neka vrsta relaksacije. Uz njega sedim i razmišljam šta me očekuje tog dana.
Pošto ste pomenuli relaksaciju i meditaciju, kako se borite protiv stresa?
- Moj odgovor na stres je jedan jedini, a to je makrobiotika. Danas skoro da i ne osećam stres. Meni moj način ishrane i mišljenja omogućava da stvari relativizujem ili pogledam iz nekog drugog ugla. A pošto je hrana koju unosim izbalansirana, onda ona i mene uravnotežuje iznutra. Na primer, ako je gužva u saobraćaju, a znam da me neko negde čeka, nisam nervozna i nisam pod stresom. Opustim se i kažem sebi da će sve biti kako treba i da ću stići na vreme.
Ja sam inače veoma aktivna. Pre svega sam glumica, što znači da imam probe i predstave, ali se bavim i keramikom, a angažovana sam i u makrobiotičkom udruženju, gde držim kurseve i seminare... Zaista mnogo toga radim, ali moj način ishrane, a samim tim i razmišljanja, je takav da me drži u ravnoteži. Sve što mi se događa uzimam kao sastavni deo života i skoro uopšte se ne uzbuđujem. Trudim se da promenim ugao gledanja na stvari, jer bi čovek u suprotnom poludeo ili se razboleo. I mislim da je taj mir posledica rada na sebi.
Da li ste nekad nostalgični dok pijete čaj? Da li biste se vraćali u prošlost?
- Nikad se ne bih vraćala u prošlost. Postoji moj život pre i posle makrobiotike, no u svakom slučaju nikad ne bih volela da se vratim u prošlost pre makrobiotike zato što sam bila izrazito nervozna osoba i stalno sam bila napeta. Moj život je počeo da se menja pre petnaest-šesnaest godina, kada sam postala vegetarijanka i tada sam počela da se menjam i da postajem jedna druga osoba. Danas sam veoma opuštena i veoma zadovoljna ovakvim stanjem.
Kakve planove imate za budućnost?
- Kao glumica ne mogu baš mnogo da utičem na svoje planove, iz prostog razloga što glumice uvek neko drugi bira. Sad radim jednu veoma zanimljivu predstavu, sa rediteljkom Alisom Stojanović, sa kojom sam u poslednjih četiri-pet godina radila bar pet predstava, tako da sa njom dobro sarađujem. S obzirom da sam angažovana pri Jugoslovenskom dramskom pozorištu, ovo radim kao gost u pozorištu na Terazijama. Prema tome, na budućnost moje glumačke karijere ne mogu mnogo da utičem, jer sve zavisi od toga da li će me neko pozvati. A što se tiče moje budućnosti van glume, imam velike planove u vezi sa makrobiotikom. Želim da se edukacija koju radimo dr Nina Bulajić i ja proširi na celu Srbiju, a možda čak i šire. S obzirom da je, prema izveštajima Svetske zdravstvene organizacije, svaki drugi stanovnik Zemlje bolestan od raka, a taj podatak je zastrašujući, mislim da mora mnogo da se radi na edukaciji ljudi. Zbog toga se sve više okrećem jednoj pionirskoj misiji, ako tako mogu da je nazovem, na prostorima naše zemlje, u cilju da ljudima pomognem koliko je to u mojoj moći. Da im pomognem da počnu da razmišljaju drugačije i da više žive i hrane se u skladu sa prirodom, jer ljudi su postali veoma otuđeni od prirode, a to ima za posledicu bolesti na svim nivoima. U tom smislu imam velike i dalekosežne planove. Nadam se da ću u budućnosti napisati neku knjigu, a možda ću pokušati i da otvorim neku školu, u saradnji sa učiteljima i profesorima iz inostranstva koji bi bili spremni da dođu kod nas. Volela bih da svoj iskustva prenesem ljudima koji žele da nešto promene, a ne znaju kako to da urade, jer mislim da bez promene nema napretka. Sama sam prošla kroz to iskustvo na jedan dosta ozbiljan način i mislim da svaki čovek, ma koliko mu život bio težak ili lak, mora u jednom trenutku da zastane i da se zapita šta je smisao njegovog života, šta treba da uradi i kako da razvija svoju svest. Kad se čovek okrene oko sebe, vidi da svi ljudi imaju iste ili slične probleme. Mislim da je u tom smislu važna edukacija i da je najvažniji rad na sebi. Sigurna sam da je to glavni razlog zbog koga smo na ovoj planeti. Ako čovek radi na sebi, može da poboljša kvalitet svog života, a samim tim da bude i zdraviji i zadovoljniji, da zavoli sebe i druge ljude. Sigurna sam da drugog puta nema.
„ZDRAVLJE I RADOST“
Makrobiotičari znaju kako
Cvijeta Mesić je već dve godine član makrobiotičkog udruženja „Zdravlje i radost“, koje organizuje razne akcije, uključujući i seminare i kurseve iz makrobiotike, a osnovni cilj je edukacija |
|
|
|
U ovom broju:
Bilje
BILJNA AZBUKA
Čestoslavica, čičak, šipak...
ORGANSKA POLJOPRIVREDA
Ricinus tera krtice...
ŠKOLA MAKROBIOTIKE
Paradajz hrani depresiju...
Zdravlje
RUSKA NARODNA MEDICINA
Lečenje pčelinjim ubodom ...
ISHRANA
Bakalar do egzotike...
REUMATSKE BOLESTI
Šake na meti artritisa...
REČ PSIHIJATRA
Strah i od straha...
RASPALI LIBIDO
Od plamička do plamena...
|