|
 |
|
Kosti bole, a zglobovi škripe
Tema broja: Reumatske bolesti |
|
Po istraživanju instituta "Batut" tri četvrtine stanovnika Srbije boluje od nekog oblika reumatskih bolesti, a najugroženiji su Vojvođani jer mala nadmorska visina i klima koja vlada u ovom delu zemlje pogoduju njenom razvoju. dalje |
|
|
Grip je treći ubica
Beli mantili o sebi i nama - Dr Predrag Kon, epidemiolog |
|
Dr. Kon
|
Grip je treća najsmrtonosnija bolest u svetu - kaže dr Kon. - Na prvom mestu su kardiovaskularne, na drugom maligne bolesti a na trećem, pre svih saobraćanih udesa i naslednih bolesti, je grip. Recimo, 2003. godine u Beogradu je vakcinisano 96.000 ljudi, dok je do tada za glavni grad bilo potrebno svega 65.000 doza - konstatuje dr Kon. - I, mada svake godine govorimo o dobrim stranama vakcinisanja u našoj zemlji se od gripa na ovaj način zaštiti svega 3-4 odsto stanovnika. dalje |
|
|
Zeleni čuvar srca
Darovi prirode: Kupus i kelj |
|
Kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, kao i od raka dojke i debelog creva, leči čir na stomaku i pomaže kod reumatizma i problema sa kožom. Pretpostavlja se da su divlji kupus doneli u Evropu keltski osvajači oko 600. godine pre naše ere, a počeo je da se gaji u staroj Grčkoj i Rimu. Smatrali su ga “panaceom”, lekom koji leči mnoge bolesti. U srednjem veku ovo povrće je bilo poznato i kao “lek siromašnih”. dalje |
|
|
Fina klackalica u tanjiru
Ishrana - Mala škola makrobiotike |
|
Makrobiotika je celovit način ishrane, jer uzima u obzir delovanje hrane na celokupan organizam, na njegovo fizičko, mentalno i duhovno stanje. Makrobiotičko lečenje zasniva se na postizanju i održavanju dinamičke ravnoteže između dve primarne sile u kosmosu, jina i janga. One se ogledaju u svim pojavnostima na planeti i univerzumu. Centripetalna ili jang sila izaziva skupljanje, brzinu i vrelinu, dok jin ili centrifugalna sila dovodi do širenja, rastresitosti, sporih pokreta i hladnoće. dalje |
|
|
Bez zapisa nema prošlosti
Na čaju sa - Prof. dr Zorica Arsić Mandarić |
|
Prof. dr Arsić Mandarić
|
Za pripremanje čaja od nestvara treba uzeti, ali veoma oprezno, pregršt osušenih uspomena, preliti ih sa zabranjenim lekom protiv stvarnosti - eliksirom mladiosti i, napitak je gotov! I mada ga često svako od nas ispije, recept je tek nedavno zapisala dr Zorica Arsić Mandarić, lekar ORL, u svojoj knjizi pesama "Ženski početak večnosti". dalje |
|
|
Pukoše leđa od nerada!
Zdravlje - Kad kičma trpi |
|
Dok sve više živimo sedeći, mišići popuštaju a kičma se krivi do bola koji se najblje leči vežbama, a sprečava znojem, prvilnim sedenjem i spavanjem. dalje |
|
|
Riba čisti vijuge
Ishrana - Za bolje pamćenje |
|
Jedite posno meso, ribu bar dva puta nedeljno, jaja tri puta sedmično i mlečne proizvode sa malim procentom masti da sačuvate memoriju i pročistite vijuge. dalje |
|
|
Mrak isteran lopatom!
Uređenje stana - Osvetljenje |
|
Bogradski arhitekta Mustafa Musić savetuje kako da veštim izborom svetiljki i njihovog rasporeda, poput iskusnog znalca iskrcate tamu iz svakog ugla vašeg stana. dalje |
|
|
|
Sadržaj broja 93
BILJE
KISELI KUPUS
Gospodar zimske trpeze...
LEKOVITI STOLISNIK
Beli cvet za laku noć...
EHINACEA
Slon u staklarskoj radnji...
ZDRAVLJE
REUMATSKE BOLESTI
Kosti bole a zglobovi škripe...
POREMEĆAJ DEČJEG GOVORA
I tepanje na kašičicu...
ISHRANA ZA BOLJE PAMĆENJE
Riba čisti vijuge...
|
